Το XTERRA Greece 2020 στην πλαζ Βουλιαγμένης (pics)

Το XTERRA Greece 2020 στην πλαζ Βουλιαγμένης (pics)

 admin

  |  09.08.2020 | 16:35

Off Road Τρίαθλο, Cross Aquathlon και κολύμβηση ανοικτής θαλάσσης θα δώσουν ένταση στη ζωή μας επιστρέφοντας στην πλαζ της Βουλιαγμένης στις 16-18 Οκτωβρίου 2020! Το XTERRA Off Road Triathlon Championship, ήρθε στην Ελλάδα το 2013 στη Λίμνη Πλαστήρα. Η εξαιρετική αυτή περιοχή της Ελλάδος φιλοξένησε τις τρεις πρώτες διοργανώσεις (2013, 2014, 2015) και το 2016 η […]

Off Road Τρίαθλο, Cross Aquathlon και κολύμβηση ανοικτής θαλάσσης θα δώσουν ένταση στη ζωή μας επιστρέφοντας στην πλαζ της Βουλιαγμένης στις 16-18 Οκτωβρίου 2020! Το XTERRA Off Road Triathlon Championship, ήρθε στην Ελλάδα το 2013 στη Λίμνη Πλαστήρα. Η εξαιρετική αυτή περιοχή της Ελλάδος φιλοξένησε τις τρεις πρώτες διοργανώσεις (2013, 2014, 2015) και το 2016 η διοργάνωση, έχοντας πια μεγαλώσει πολύ και αποκτήσει δυνατή υπόσταση στο διεθνές προσκήνιο, μεταφέρθηκε στη Βουλιαγμένη. Ο Δήμος Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης, φιλοξενεί στην Αθηναϊκή Ριβιέρα (Πλαζ Βουλιαγμένης) το event, το οποίο κάθε χρόνο αναπτύσσεται και αποτελεί πλέον έναν από τους αγαπημένους προορισμούς της αφρόκρεμας του παγκόσμιου Off Road Τριάθλου.

TERRA OFF ROAD TRIATHLON
Μια ξεχωριστή αθλητική εμπειρία, το XTERRA συνδυάζει την κολύμβηση με την ορεινή ποδηλασία και το ορεινό τρέξιμο. Το τερέν του βουνού, στο Νότιο Υμηττό πάνω από Βάρκιζα και Βουλιαγμένη, απαρτίζεται από διαδρομές που έχουν σχεδιαστεί με αγάπη για τη φύση και τα σπορ, μέτριας προς μεγάλης δυσκολίας και με τρόπο ώστε οι κορυφαίοι επαγγελματίες αθλητές να ολοκληρώνουν την μεγάλη απόσταση, σε περίπου δύο ώρες και 30 λεπτά. Παράλληλα βέβαια, είναι ιδανικό τερέν για να ξεκινήσει κάποιος το ορεινό Τρίαθλο, δεδομένου ότι δίνει την ευκαιρία σε κάποιον που δεν θα κινηθεί με μεγάλη ταχύτητα, να παραμείνει ασφαλής σε όλη τη διαδρομή.

Γενικά -όπως συμβαίνει στο Τρίαθλο-, το κολύμπι αποτελεί το 10% του συνολικού χρόνου του αγώνα, το ποδήλατο βουνού το 65%, και το τρέξιμο το 25%. Όλα ξεκίνησαν για το XTERRA με τον πρώτο αγώνα το 1996 στο Maui της Χαβάης, όπου για πρώτη φορά δοκιμάστηκε το Τρίαθλο στην ορεινή και πιο απαιτητική εκδοχή του!

 

Σήμερα, πλέον των 240 αγώνων XTERRA, πραγματοποιούνται σε περισσότερες από 29 χώρες σε όλο τον κόσμο (World Tour) σε 5 Ηπείρους, μεταξύ των οποίων 17 στην Ευρώπη (European Tour) και 22 Πολιτείες της Αμερικής (που θεωρείται μία χώρα από τις 29). Όλες οι διοργανώσεις δίνουν την δυνατότητα στους αθλητές με τις κορυφαίες επιδόσεις στην ηλικιακή τους κατηγορία, να προκριθούν στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα XTERRA που διεξάγεται κάθε χρόνο στο τέλος Οκτωβρίου στο Maui της Χαβάης. Στην Ελλάδα, πραγματοποιούνται αγώνες spirt απόστασης (μισή σε σχέση με τη Full XTERRA απόσταση) καθώς και παιδικοί αγώνες Cross Aquathlon, με στόχο την ανάπτυξη του σπορ και την παρακίνηση περισσοτέρων να ασχοληθούν.

Το σπορ δίνει τη δυνατότητα συμμετοχής αθλητών σε σκυταλοδρομίες και στις δύο αποστάσεις, με στόχο να παρέχεται η ευκαιρία της εμπειρίας συμμετοχής σε περισσότερους αθλητές ακόμη και μεμονωμένων αθλημάτων του Τριάθλου. Παράλληλα, πρόγραμμα προπονήσεων στο τερέν του αγώνα, υλοποιείται τους τελευταίους μήνες πριν την ετήσια διοργάνωση, με στόχο εκκολαπτόμενοι Off Road Τριαθλητές, να εγκλιματιστούν σε συνθήκες πραγματικού αγώνα από παλαιότερους και εμπειρότερους.

TRIATHLON OFF ROAD
Μεγάλη (πλήρης) Απόσταση | Full Distance
Οι τυπικές αποστάσεις της μεγάλης (πλήρους) απόστασης είναι 1.5 χλμ κολύμπι, 30 χλμ ορεινή ποδηλασία (ποδήλατο βουνού) και 10 χλμ ορεινό τρέξιμο.

Μικρή Απόσταση – Αναπτυξιακή | Sprint Distance
Η μικρή (Sprint) απόσταση είναι 750μ. κολύμπι, 15χλμ ορεινή ποδηλασία και 5χλμ ορεινό τρέξιμο.

CROSS AQUATHLON
(Το Cross Aquathlon πραγματοποιείται ταυτόχρονα με το Off Road Triathlon, συνεπώς δεν μπορεί κάποιος αθλητής να δηλώσει συμμετοχή και στα δύο)

Μεγάλη (πλήρης) Απόσταση | Full Distance
Οι τυπικές αποστάσεις της μεγάλης (πλήρους) απόστασης είναι 1.5 χλμ κολύμπι και 10 χλμ ορεινό τρέξιμο.

Μικρή Απόσταση – Αναπτυξιακή | Sprint Distance
Η μικρή (Sprint) απόσταση είναι 750μ. κολύμπι και 5χλμ ορεινό τρέξιμο.

Open Water Swimming Challenge
5k, 2.5k &1k

Πρόκειται για μια ξεχωριστή κολυμβητική εμπειρία που για 8ο έτος θα συναρπάσει τους κολυμβητές ανοικτής θαλάσσης. Πρόκειται να κινηθούν αρχικά κάθετα στην ακτή για 200 μέτρα και ακολούθως περνώντας από “πόρτα” δύο πορτοκαλί σημαδούρων, να κολυμπήσουν εξωτερικά και συμφώνως της κίνησης των δεικτών του ρολογιού μιας διάταξης σημαδούρων ολοκληρώνοντας έναν κύκλο 1k ή 2,5k για τις μικρές αποστάσεις ή επαναλαμβάνοντας τον κύκλο των 2,5k δεύτερη φορά για την απόσταση των 5k. Ο τερματισμός θα πραγματοποιηθεί στην ακτή κάτω από την αψίδα.

 

DCIM/101MEDIA/DJI_1421.JPG

Σπριντ 200 μέτρων σε σειρές 20 αθλητών

Οι κολυμβητές πρόκειται σε σειρές των 20 ατόμων (άνδρες – γυναίκες ξεχωριστά αλλά χωρίς ηλικιακές κατηγορίες) να ξεκινήσουν από ευθεία γραμμή παράλληλη με την ακτή και να κολυμπήσουν 200 μέτρα μέχρι να βγουν από τη θάλασσα και να περάσουν κάτω από την αψίδα στη παραλία. Στο τέλος όλων των σειρών, οι 40 γρηγορότεροι άνδρες και οι 40 γρηγορότερες γυναίκες θα διαγωνιστούν σε δύο σειρές των 20 κολυμβητών με τυχαία επιλογή, σε ημιτελικούς. Οι 20 γρηγορότεροι άνδρες και αντίστοιχα γυναίκες, θα διαγωνιστούν εκ νέου στον τελικό που θα βγάλει τους νικητές ανδρών και γυναικών γενικής κατηγορίας.

Εγγραφές: https://trimore.gr/el/events/extrra-greece/xterraimetoxi

 

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ NEA

Χορτοφαγική διατροφή: 10+1 τροφές που θα κάνουν την καθημερινότητά σας γευστικότερη

Η χορτοφαγία, δηλαδή η αποχή από την κατανάλωση κρέατος και ψαριών γίνεται ολοένα και συχνότερα τρόπος ζωής πολλών ατόμων στη χώρα μας. Συχνά δημιουργείται το διατροφικό δίλημμα αν, με τη συγκεκριμένη διατροφή, ο οργανισμός στερείται πολύτιμα στοιχεία ή μπορεί να είναι πλήρης σε θρεπτικά συστατικά. Η απάντηση είναι ότι μπορεί, καθώς υπάρχουν τρόφιμα φυτικής προέλευσης, […]

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

05.11.2021 | 14:07

Ράγισμα στο πλευρό ο Μουνάφο

Ο Μουνάφο που αποχώρησε τραυματίας από τον αγωνιστικό χώρο των Ζωσιμάδων με χτύπημα στο πλευρό υπέστη ράγισμα, όπως έδειξε η ακτινογραφία.

Παναγιώτης Αποστολόπουλος

01.11.2021 | 00:37

«Ο Μελισσανίδης απείλησε τηλεφωνικά τον Καρυπίδη ότι θα τον βάλει σε αναπηρικό καροτσάκι»

Ο Άρης με ανακοίνωσή του καταγγέλλει ότι σε τηλεφωνική επικοινωνία που είχε ο Θόδωρος Καρυπίδης με τον Δημήτρη Μελισσανίδη.

Παναγιώτης Αποστολόπουλος

01.11.2021 | 00:19

Ασύλληπτο γκολ από τον μυθικό Ζλάταν με απευθείας φάουλ [vds]

Με ένα απίθανο φάουλ ο Ζλάταν Ιμπραΐμοβιτς άνοιξε το σκορ για τη Μίλαν στο 25ο λεπτό του ντέρμπι με τη Ρόμα.

Παναγιώτης Αποστολόπουλος

31.10.2021 | 23:58