ΠΑΟΚ: Έμφαση στους αυτοματισμούς
Ετικέτες: ,

ΠΑΟΚ: Έμφαση στους αυτοματισμούς

 Μιχάλης Νιαβής

  |  09.10.2021 | 15:45

ΠΑΟΚ: Έμφαση στους αυτοματισμούς. Τα νέα από την προπόνηση του «Δικεφάλου του Βορρά».

Η διακοπή για τα παιχνίδια των εθνικών ομάδων προσφέρει κάτι που μέσα στη σεζόν είναι σπάνιο και δυσεύρετο: χρόνο. Το τεχνικό επιτελείο του ΠΑΟΚ έχει την ευκαιρία να δουλέψει σε διάφορα θέματα που κατά η διάρκεια των αγωνιστικών υποχρεώσεων είναι δύσκολο να ασχοληθει.

ΠΑΟΚ: Η προπόνηση του «Δικεφάλου του Βορρά»

Η προπόνηση του Σαββάτου (09.10) ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση και ακολούθησε δουλειά στο κομμάτι των αυτοματισμών. Οι παίκτες δούλεψαν με το τεχνικό επιτελείο σε διάαφορες συντονισμένες κινήσεις στο χορτάρι, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη παιχνίδι τακτική.

Ο Ίνγκι Ίνγκασον ακολούθησε μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια δούλεψε μόνος, ο Χοσέ Κρέσπο συνέχισε το πρόγραμμα επανένταξης που ακολουθεί, ενώ ο Τόμας Μουργκ έκανε με ατομικό στο γήπεδο και το γυμναστήριο. Την Κυριακή (10.10) ο Δικέφαλος έχει ρεπό και θα επιστρέψει στις προπονήσεις τη Δευτέρα (11.10) στις 18:00.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ NEA

Χορτοφαγική διατροφή: 10+1 τροφές που θα κάνουν την καθημερινότητά σας γευστικότερη

Η χορτοφαγία, δηλαδή η αποχή από την κατανάλωση κρέατος και ψαριών γίνεται ολοένα και συχνότερα τρόπος ζωής πολλών ατόμων στη χώρα μας. Συχνά δημιουργείται το διατροφικό δίλημμα αν, με τη συγκεκριμένη διατροφή, ο οργανισμός στερείται πολύτιμα στοιχεία ή μπορεί να είναι πλήρης σε θρεπτικά συστατικά. Η απάντηση είναι ότι μπορεί, καθώς υπάρχουν τρόφιμα φυτικής προέλευσης, […]

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

05.11.2021 | 14:07

Ράγισμα στο πλευρό ο Μουνάφο

Ο Μουνάφο που αποχώρησε τραυματίας από τον αγωνιστικό χώρο των Ζωσιμάδων με χτύπημα στο πλευρό υπέστη ράγισμα, όπως έδειξε η ακτινογραφία.

Παναγιώτης Αποστολόπουλος

01.11.2021 | 00:37

«Ο Μελισσανίδης απείλησε τηλεφωνικά τον Καρυπίδη ότι θα τον βάλει σε αναπηρικό καροτσάκι»

Ο Άρης με ανακοίνωσή του καταγγέλλει ότι σε τηλεφωνική επικοινωνία που είχε ο Θόδωρος Καρυπίδης με τον Δημήτρη Μελισσανίδη.

Παναγιώτης Αποστολόπουλος

01.11.2021 | 00:19

Ασύλληπτο γκολ από τον μυθικό Ζλάταν με απευθείας φάουλ [vds]

Με ένα απίθανο φάουλ ο Ζλάταν Ιμπραΐμοβιτς άνοιξε το σκορ για τη Μίλαν στο 25ο λεπτό του ντέρμπι με τη Ρόμα.

Παναγιώτης Αποστολόπουλος

31.10.2021 | 23:58