Ιούλιος Αρμάος: Ένας φυσικός με έφεση στα 800 μέτρα [pics]

Ιούλιος Αρμάος: Ένας φυσικός με έφεση στα 800 μέτρα [pics]

 Θανάσης Μαργαρίτης

  |  19.02.2021 | 06:00

Είναι 44 ετών και όμως έβαλε τα… γυαλιά σε πολύ μικρότερους από αυτόν σε ηλικία στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα κλειστού στίβου στο ΣΕΦ. Ο λόγος για τον Ιούλιο Αρμάο, ο οποίος είναι ο κάτοχος του πανελληνίου ρεκόρ 40-44 στα 800μ. με 2:05.21 και ήταν ο γηραιότερος αθλητής που μετείχε στη διοργάνωση, πραγματοποιώντας μάλιστα πολύ καλή εμφάνιση. […]

Είναι 44 ετών και όμως έβαλε τα… γυαλιά σε πολύ μικρότερους από αυτόν σε ηλικία στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα κλειστού στίβου στο ΣΕΦ. Ο λόγος για τον Ιούλιο Αρμάο, ο οποίος είναι ο κάτοχος του πανελληνίου ρεκόρ 40-44 στα 800μ. με 2:05.21 και ήταν ο γηραιότερος αθλητής που μετείχε στη διοργάνωση, πραγματοποιώντας μάλιστα πολύ καλή εμφάνιση.

Είναι φυσικός στο επάγγελμα και ανήκει εδώ και 30(!) χρόνια στον ΓΣ Κηφισιάς. Προσπαθεί να τα συνδυάζει και τα δύο και μέχρι στιγμής τα καταφέρνει περίφημα. Μιλήσαμε για αρκετή ώρα στο τηλέφωνο και διαπίστωσα πως οι μεσαίες αποστάσεις δεν είναι απλώς ένα χόμπι για εκείνον, αλλά εδώ και μερικά χρόνια είναι τρόπος ζωής!

Έχει μετάσχει σε Πανελλήνια, Ευρωπαϊκά και Παγκόσμια πρωταθλήματα Βετεράνων και λέει με μεγάλη πικρία πως δυστυχώς στην Ελλάδα σε σχέση με το εξωτερικό υπάρχει μεγάλη αδιαφορία για τις ηλικίες αυτές (σ.σ. από 35 και πάνω που θεωρούνται «βετεράνοι»).

Πώς και αγωνιστήκατε στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα;

«Ο χρόνος μου ήταν πολύ κοντά στο όριο και ας μην ανήκω στην ηλικιακή κατηγορία, με την ευρύτερη έννοια, του πρωταθλήματος. Είχα τον ένατο χρόνο με 2:04.40 και με ενημέρωσαν τρεις μέρες πριν τον αγώνα πως θα κατέβω κι εγώ. Δεν είχα προλάβει να κάνω καλή πρετοιμασία, καθώς το έμαθα τελευταία στιγμή, ωστόσο χαίρομαι από τη μία που έχω μείνει ο… τελευταίος του χωριού. Όταν με ενημέρωσαν έκανα έλκηθρο και θεωρώ πως αν έκανα 2:05 θα ήμουν πέμπτος ή έκτος. Πριν από τρία χρόνια είχα πιάσει το όριο. Νιώθω πολύ καλά με τον αγώνα που έκανα  και δεν ήμουν και πολύ πίσω στους χρόνους, καθώς είχα περίπου δύο δευτερόλεπτα διαφορά από τον προτελευταίο».

Ποια είναι τα συναισθήματά σας;

«Νιώθω εξαιρετικά και χάρηκα με το γεγονός πως πολλά από τα παιδιά που ήταν στη σειρά μου ήρθαν και μου έδωσαν το χέρι τους. Μάλιστα ένα από αυτά, ο Δημακουλέας ήταν και μαθητής μου και ένιωσα πολύ όμορφα που ήρθε, μου μίλησε και μου έδωσε το χέρι του μετά την κούρσα. Μακάρι να βγει κάτι από όλη αυτήν την όμορφη συμπεριφορά των παιδιών προς το πρόσωπό μου. Η διοργάνωση ήταν πολύ καλή και οι ανθρωποι πολύ ευγενικοί. Είναι μια προσπάθεια που παλεύω να είμαι καλύτερος και οι άνθρωποι του Πρωταθλήματος με έχουν υποστηρίξει για τη συμμετοχή μου, καθώς νιώθουν ότι δεν καθυστερώ το πρόγραμμα με τις κούρσες που κάνω».

Πότε ξεκινήσατε πάλι τον αθλητισμό; Θεωρείτε πως υπάρχει βοήθεια για τους βετεράνους στην Ελλάδα;

«Σταμάτησα στα 26 μου τον αθλητισμό. Έπρεπε να πάω φαντάρος και μετά που έκανα την οικογένειά μου έπρεπε να αφοσιωθώ εκεί. Ξεκίνησα πάλι πριν από πέντε χρόνια. Έκανα Μαραθώνιο, αλλά είναι και επίπονο και το βαριόμουν αρκετά. Ένιωθα πως δε με κάλυπτε. Ήθελα ταχύτητα. Νιώθω πολύ καλά με τις μεσαίες αποστάσεις, αν και στις αρχές μέχρι να συνηθίσει το σώμα μου έβγαζα πολλούς τραυματισμούς. Με την ένταση που είχα στις προπονήσεις είχα θέμα με θλάσεις και τραβήγματα, με τον καιρό όμως το σώμα μου άρχισε να συνηθίζει και πλέον νιώθω πολύ καλά. Όταν άρχισα και πάλι τον στίβο ήταν λες και ξύπνησε το μικρόβιο ξανά μέσα μου. Σχετικά με τους βετεράνους, πιστεύω ότι δεν έχουμε αρκετή υποστήριξη. Καλά κάνουν όλοι και δίνουν… τόπο στα νιάτα, αλλά σε άλλες χώρες οι βετεράνοι είναι πολύ σημαντικοί».

Έχετε αγωνιστεί στο εξωτερικό. Πώς ήταν τα πράγματα εκεί για τις μεγαλύτερες ηλικίες;

«Αγωνίστηκα στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα το 2018, όπου βγήκα 20ος. Το επίπεδο είναι πολύ διαφορετικό και πολύ υψηλό. Μετά τους αγώνες οι περισσότεροι αθλητές πήγαιναν και έκαναν μασάζ με το τιμ της χώρας τους και γενικότερα υπήρχε μεγάλος σεβασμός και μεγάλη φροντίδα σε αυτούς τους ανθρώπους. Εδώ δεν έχεις αναγνώριση. Αυτό με έκανε να θέλω να αγωνιστώ στο εξωτερικό. Οι βετεράνοι πρέπει να είναι έμπνευση».

Ποιο είναι το μυστικό της επιτυχίας σας;

«Από το 2017 και μετά κάνω συστηματικά προπόνηση κάθε μέρα μία φορά, καθώς λόγω δουλειάς δεν μπορώ διπλές και δίνω πολύ προσοχή στη διατροφή μου. Με σωστό τρόπο πρέπει να προσπαθούμε να φτάσουμε ψηλότερα και να γινόμαστε καλύτεροι. Κάνω προπονήσεις για το γαλακτικό. Είναι αρκετά επίπονο, όμως με τον καιρό αυτό που προσφέρει σε κάνει να θες κι άλλο. Νιώθω ότι είμαι καλύτερος τώρα από ότι στα 33 μου! Στα 40-41 άρχισα να βλέπω ότι το σώμα ξυπνάει και θυμάται. Για μένα κάθε κούρσα είναι σα να σταματάει ο χρόνος. Ειδικά στα 100άρια ένιωθα ότι μου έκαναν ένεση νεότητας».

Τι επιφυλάσσει το μέλλον για τον Ιούλιο Αρμάο; 

«Μεγάλος στόχος είναι κάνω και πάλι ρεκόρ, όσο ακόμα ανήκω στην κατηγορία των 40-44. Είμαι κοντά και νιώθω ανταγωνιστικός Υπάρχει προσπάθεια που γίνεται και κάνω αρκετή προπόνηση για να κάνω 2:03 ή 2:04. Αν δεν είχα τη δουλειά μπορεί να το είχα καταφέρει ήδη. Στις 13 Μαρτίου γίνεται το πρωτάθλημα Πολωνίας, όπου με έχουν καλέσει να πάω και ελπίζω να μπορέσω. Ευελπιστώ εκεί να κάνω το νέο ρεκόρ».

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ NEA

Χορτοφαγική διατροφή: 10+1 τροφές που θα κάνουν την καθημερινότητά σας γευστικότερη

Η χορτοφαγία, δηλαδή η αποχή από την κατανάλωση κρέατος και ψαριών γίνεται ολοένα και συχνότερα τρόπος ζωής πολλών ατόμων στη χώρα μας. Συχνά δημιουργείται το διατροφικό δίλημμα αν, με τη συγκεκριμένη διατροφή, ο οργανισμός στερείται πολύτιμα στοιχεία ή μπορεί να είναι πλήρης σε θρεπτικά συστατικά. Η απάντηση είναι ότι μπορεί, καθώς υπάρχουν τρόφιμα φυτικής προέλευσης, […]

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

05.11.2021 | 14:07

Ράγισμα στο πλευρό ο Μουνάφο

Ο Μουνάφο που αποχώρησε τραυματίας από τον αγωνιστικό χώρο των Ζωσιμάδων με χτύπημα στο πλευρό υπέστη ράγισμα, όπως έδειξε η ακτινογραφία.

Παναγιώτης Αποστολόπουλος

01.11.2021 | 00:37

«Ο Μελισσανίδης απείλησε τηλεφωνικά τον Καρυπίδη ότι θα τον βάλει σε αναπηρικό καροτσάκι»

Ο Άρης με ανακοίνωσή του καταγγέλλει ότι σε τηλεφωνική επικοινωνία που είχε ο Θόδωρος Καρυπίδης με τον Δημήτρη Μελισσανίδη.

Παναγιώτης Αποστολόπουλος

01.11.2021 | 00:19

Ασύλληπτο γκολ από τον μυθικό Ζλάταν με απευθείας φάουλ [vds]

Με ένα απίθανο φάουλ ο Ζλάταν Ιμπραΐμοβιτς άνοιξε το σκορ για τη Μίλαν στο 25ο λεπτό του ντέρμπι με τη Ρόμα.

Παναγιώτης Αποστολόπουλος

31.10.2021 | 23:58