WELLNESS - FITNESS | Sports3.gr | Σελίδα 1

08.09.2021 | 11:25

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Fitness

Διατροφή για ενέργεια και ευεξία με Καραμολέγκος Protein

Επιστροφή στην καθημερινότητα και στους στόχους μας! Η «έναρξη» της νέας σεζόν μετά το καλοκαίρι μάς βρίσκει σίγουρα ξεκούραστους αλλά και έτοιμους να συνεχίσουμε τη σωστή διατροφή και το πρόγραμμα γυμναστικής μας.

16.08.2021 | 13:50

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Προτάσεις

Οι διακοπές συνεχίζονται και τον Σεπτέμβριο με την Blue Star Ferries!

Σε μία χώρα ευλογημένη όπως η Ελλάδα, με τον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες να πρωταγωνιστούν αρκετούς μήνες του έτους, ο Σεπτέμβρης είναι ένας υπέροχος μήνας για διακοπές ή μικρές αποδράσεις τα Σαββατοκύριακα. Αν κα για πολλούς είναι η περίοδος που σηματοδοτεί την έναρξη της νέας σεζόν και την περιβόητη φράση «τα κεφάλια μέσα», για […]

16.08.2021 | 13:43

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Προτάσεις

Σέριφος, Σίφνος, Μήλος: Island Hopping με το Champion Jet 2 της SEAJETS

Η απόκοσμη γοητεία τους, η επιμονή των ανθρώπων τους να διατηρήσουν τα παραδοσιακά στοιχεία του τόπου τους χωρίς ίχνη κοσμικότητας, κάνουν τη Σέριφο, τη Σίφνο και τη Μήλο αγαπημένους προορισμούς για όσους αναζητούμε διακοπές γεμάτες ομορφιά, ξεκούραση και εικόνες που θα μείνουν χαραγμένες στο μυαλό μας.

02.08.2021 | 14:33

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Προτάσεις

Φύγαμε για Κυκλάδες με την άνεση και την ταχύτητα του WorldChampion Jet

Στην καρδιά του καλοκαιριού μπορούμε να μιλάμε μόνο για διακοπές, για βουτιές σε καταγάλανα νερά, για σοκάκια και ατελείωτες βόλτες στα ελληνικά νησιά. Με τη χώρα μας να είναι πανέμορφη, άλλωστε, και να μετρά δεκάδες θησαυρούς-προορισμούς, οι Κυκλάδες πάντα βρίσκονται ψηλά στη λίστα με τις προτιμήσεις όλων εμάς που προγραμματίζουμε τις αποδράσεις μας.

02.08.2021 | 14:18

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Γεύσεις

CICADA: Δροσιστικό & φρουτένιο «διάλειμμα» για όλη την οικογένεια

Διακοπές στο εξοχικό, στο αγαπημένο σας νησί ή «κολλημένοι» στο γραφείο και το σπίτι; Υπάρχει κάτι που, όπου κι αν είστε, σας φέρνει την δροσιά του καλοκαιριού.

02.08.2021 | 14:09

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Προτάσεις

Fujitsu KP Series: Υψηλή απόδοση και εξοικονόμηση

Είναι από τις μάρκες κλιματιστικών που έχουν κερδίσει την εμπιστοσύνη του κοινού, εδώ και χρόνια! Τα Fujitsu βρίσκονται ψηλά στη λίστα των προτιμήσεών μας, με τη σειρά KP να ξεχωρίζει ως πιο προσιτή επιλογή.

02.08.2021 | 14:09

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Προτάσεις

Midea Prime: Δροσιά σε όλους τους χώρους… με ένα άγγιγμα

Στο μυαλό των περισσότερων η αγορά ενός κλιματιστικού επιβαρύνει τον οικογενειακό προϋπολογισμό, ενώ η σωστή επιλογή φαντάζει δύσκολη λόγω των τεχνικών χαρακτηριστικών που πρέπει να συνυπολογίζουμε. Με μία γρήγορη ματιά, όμως, στον κατάλογο του Midea Prime όλα τα παραπάνω γίνονται εύκολη υπόθεση.

19.07.2021 | 11:30

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Γεύσεις

Άνοιξαν τα summer camps, άνοιξαν και τα ΦρουτοΓεμιστά ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ!

Οι σχολικές υποχρεώσεις τελείωσαν εδώ και καιρό, δίνοντας τη θέση τους σε  summer camps και κατασκηνώσεις, που κάνουν τα παιδιά μας να «πηδούν» από τη χαρά τους που πλέον έχουν χρόνο για παιχνίδι και υπέροχες δραστηριότητες με τους φίλους τους.

07.07.2021 | 10:53

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Fitness

Διατροφή χωρίς αλάτι και ζάχαρη: Κάνει θαύματα στην υγεία και το σώμα

Από τους βασικούς κανόνες της σωστής διατροφής, όχι μόνο για εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος ή θέλουν να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους, αλλά και για όσους πάσχουν από υπέρταση, είναι να  μειώσουν την πρόσληψη αλατιού και ζάχαρης. Συχνά, μάλιστα, οι διατροφολόγοι αναφέρουν ότι, περιορίζοντας αυτά τα δύο στοιχεία, το αποτέλεσμα που βλέπουμε στο σώμα […]

06.07.2021 | 14:06

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Προτάσεις

MORRIS: Κάνει ξανά την επανάσταση και συνδυάζει δύο συσκευές σε 1

Το καλοκαίρι είναι μία περίοδος που πολλοί από εμάς ξεκινάμε ανακαινίσεις στα σπίτια μας, μετακομίζουμε, οργανώνουμε τα εξοχικά μας, καθώς έχουμε περισσότερο ελεύθερο χρόνο για τέτοιες διαδικασίες! Στην κορυφή της λίστας των οικιακών συσκευών-πραγμάτων που χρειαζόμαστε είναι, φυσικά, τα ψυγεία.

01.07.2021 | 15:29

Δημήτρης Ντζάνης

Ελλάδα

Καλό μήνα με ανοιχτά και τα σινεμά 12μηνης λειτουργίας

Πρώτη Ιουλίου σήμερα, με τη χώρα να «βράζει» από το κύμα καύσωνα και τους πολίτες να αναζητούν μια σταγόνα δροσιάς και ψυχαγωγίας. Μια πολύ καλή πρόταση είναι οι κλειστοί κινηματογράφοι, που ανοίγουν από σήμερα, 1η Ιουλίου σε όλη την Ελλάδα. Οπως και οι υπόλοιποι κλειστοί χώροι, σύμφωνα με τα νέα κυβερνητικά μέτρα, χωρίζονται σεαμιγείς και σε μικτούς χώρους. […]

01.07.2021 | 10:01

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Γεύσεις

CICADA: Η πιο δροσερή πρόταση του καλοκαιριού είναι ελληνική και χωρίς ζάχαρη!

Tο 2017 ιδρύθηκε η εταιρεία CoffeeMentors , η οποία δραστηριοποιείται στον τομέα της εστίασης. Ως επίσημος διανομέας του ιταλικού οίκου Lavazza, μέσα σε λίγα μόλις χρόνια, η εταιρεία κατάφερε να ξεχωρίσει και να αποκτήσει πιστούς συνεργάτες. Έχοντας θέσει ως στόχο την ανταγωνιστικότητα και την πρωτοπορία στην αγορά του καφέ, δίνει μεγάλη σημασία στην δημιουργία του […]

30.06.2021 | 11:46

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Γεύσεις

Υγιεινή διατροφή: Που μπορείς να φας νόστιμα και χωρίς περιττές θερμίδες στην πόλη [pics]

Η καλοκαιρινή περίοδος, συχνά, συνοδεύεται από διατροφή καθώς η μάχη με τη ζυγαριά και το μπικίνι είναι εδώ! Αυτό πολλές φορές σημαίνει περιορισμούς στο τι μπορούμε να φάμε σε εξόδους με παρέα ή σε lunch breaks με συναδέλφους, που τις περισσότερες φορές μας κάνουν να βγαίνουμε εκτός προγράμματος.

30.06.2021 | 11:43

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Γεύσεις

Ella Greek Cooking: Τρώμε ελληνικά, ποιοτικά και τίμια [pics]

Κάνει τη διαφορά στον γευστικό χάρτη της Αθήνας, γυρίζει την πλάτη σε μόδες και τάσεις και συνεχίζει να πορεύεται με έναν και μοναδικό στόχο: ο κόσμος να γεύεται φαγητό υψηλής ποιότητας σε προσιτές τιμές. Το εστιατόριο «Ella Greek Cooking», που βρίσκεται σε ένα από τα πιο κεντρικά σημεία στην Αθήνα στην περιοχή του Συντάγματος, έχει […]

30.06.2021 | 11:42

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Γεύσεις

Fait Maison: Γευστικό ταξίδι στον κόσμο του υγιεινού φαγητού [pics]

Έχει κερδίσει το δικό του φανατικό κοινό και έχει καταφέρει να χτίσει μία μοναδική σχέση εμπιστοσύνης με τους πελάτες του, που καθημερινά το προτιμούν για γευστικές στάσεις. Το «Fait Maison» δεν είναι ένα ακόμη café restaurant που προστίθεται σε λίστες, είναι για όλους όσους το επισκέπτονται το μέρος που μπορεί να τους φτιάξει την ημέρα […]

28.06.2021 | 13:02

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Προτάσεις

Fujitsu KG Series: Όλα όσα θέλετε σε ένα μόνο κλιματιστικό

Τα κλιματιστικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής, τόσο το χειμώνα αλλά πολύ περισσότερο το καλοκαίρι, καθώς προσφέρουν την επιθυμητή θερμοκρασία σε όλους τους χώρους που απολαμβάνουμε να χαλαρώνουμε. Η εταιρεία Fujitsu, καινοτομώντας για μία ακόμη φορά, έρχεται να εντυπωσιάσει και τους πιο απαιτητικούς με μία σειρά που θα γίνει η αγαπημένη όλων.

28.06.2021 | 13:02

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Προτάσεις

Midea Xtreme Save: Αλλάζει όσα ξέραμε για τα κλιματιστικά

Ο υδράργυρος, πλέον, σκαρφαλώνει ψηλά και όλοι αναζητούμε τις καλύτερες λύσεις για κλιματισμό στο σπίτι, προκειμένου να απολαμβάνουμε στιγμές χαλάρωσης και δροσιάς στον επίγειο παράδεισό μας μετά από μία κουραστική ημέρα στο γραφείο ή στο δρόμο! Η εταιρεία Midea αποδεικνύει και πάλι ότι έχει τις καλύτερες επιλογές, φροντίζοντας για τα πάντα, απευθυνόμενη σε όσους απαιτούν […]

22.06.2021 | 17:51

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Προτάσεις

Ταξιδεύουμε στις Κυκλάδες με άνεση και πολυτέλεια σε λίγες μόνο ώρες

Στο χάρτη των διακοπών πάντα μπαίνουν στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος, Ελλήνων και ξένων τουριστών, αφού το απέραντο γαλάζιο ενώνεται με την ιδιαίτερη αρχιτεκτονική τους, τη μοναδική φιλοξενία των ανθρώπων τους και τις απεριόριστες επιλογές για διαμονή και καλό φαγητό. Οι κοσμοπολίτικες Κυκλάδες είναι, ίσως, τα πιο φημισμένα νησιά της Ελλάδας και πλέον μπορείτε να βρεθείτε […]